Senam Hamil Saat Kelas Ibu Di Puskesmas Bengkuring

Masa-masa kehamilan adalah masa yang sangat teramat penting untuk para ibu dan bayi yang ada di dalam kandungan.  Oleh karena itu Sabtu tanggal 10 Mei 2014 melalui program Kelas Ibu yang diadakan sebanyak 4 pertemuan di rumah dinas UPTD Puskesmas Bengkuring ini diharapkan dapat mengurangi angka kematian ibu dan bayi di wilayah kerja UPTD Puskesmas Bengkuring.

Kelas ibu hamil ini merupakan sarana untuk belajar bersama tentang kesehatan bagi ibu hamil, dalam bentuk tatap muka dalam kelompok yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu‐ibu mengenai kehamilan, perawatan kehamilan, persalinan, perawatan nifas, perawatan bayi, mitos, penyakit menular dan akte kelahiran.

Kelas ibu hamil adalah kelompok belajar ibu‐ibu hamil dengan umur kehamilan antara 20 minggu s/d 32 minggu dengan jumlah peserta maksimal 10 orang. Di kelas ini ibu‐ibu hamil akan belajar bersama, diskusi dan tukar pengalaman tentang kesehatan Ibu dan anak (KIA) secara menyeluruh dan sistimatis serta dapat dilaksanakan secara terjadwal dan berkesinambungan. Ungkap Hj. Raini Marlina, Amd. Keb selaku pemegang program kelas ibu.

Yang paling menarik dari kelas ibu ini yaitu diadakannya senam hamil  yang bekerja sama dengan BKMOM Provinsi Kalimantan Timur. Senam hamil ialah sebuah terapi yang melakukan gerakan-gerakan yang berfungsi melemaskan otot dalam tubuh serta peredaran darah menjadi lancar. Dengan begitu tubuh terasa lebih segar, bugar dan rileks. Selain itu juga senam ini berfungsi untuk mempersiapkan fisik dan mental pada saat persalinan yang aman dan cepat. Kebanyakan dari ibu hamil meyakini bahwa senam ini berbahaya bagi bayi yang mereka kandung, sehingga sangat takut untuk melakukan senam hamil sendiri. Ungkap ibu Sri selaku narasumber kelas ibu hamil dari BKMOM provinsi Kalimantan Timur.